Mat (talaj) Pilates Oktatóképzés 2026
(előképzettség nem szükséges)
Mit ad egy képzés nálam?
A tanagyag összeállításakor a legfontosabb szempont a hatékony gyakorlati oktatás, a vendégek igényei, a transzparens kommunikáció, és a kreativitás voltak.
- Pilates alapelvek és alapfogalmak
- Légzéstechnikák és testtudat fejlesztése
- Hiteles, azonnal alkalmazható gyakorlati tudás
- Logikus, precíz óraszerkezet felépítése
- Biztonságos vendégvezetés és korrekciók
- Kommunikáció- és figyelemközpontú oktatói módszertan
- Lehetőség tanítási gyakorlatra csoportos órákon, valódi vendégekkel
- 80 oldalas, színes, képekkel illusztrált egyedi tankönyv (PDF-ben és nyomtatott, keményfedeles mappában)
- A mappa később további workshop-anyagoknak is helyet ad
- Online videós segédanyag
- a talaj és a reformer órák összehasonlítása
- alapgyakorlatok, modifikációk
- a reformer alapképzés témaköreihez
illeszkedő logikai felépítés: Warm up, Cool down, Plank, Ab, Back, Glute, Leg, Arm - fontos anatómiai alapfogalmak
- kiseszközök ismertetése és funkciói, alkalmazásuk matracon és reformeren
- eszközbeszerzési szempontok, javaslatok
- zene használat: minden fejezet tartalmaz egy haladó, zenére végezhető gyakorlat kombinációt – ez felkészíti a vendéget a későbbi Barre órákon való részvételre vagy akár a reformeren történő ritmizált mozgásra – felkészíti az oktatót ezen órák levezénylésére, a zene használatára – színesíti az órát, és felpezsdíti a hangulatot
- lejátszási lista javaslatok
Helyszín: The Pilates Downtown – Báthory utca Báthory utca 20., Budapest, 1054
Időpontok:
- 2026. július 03. (péntek)
- 2026. július 04. (szombat)
- 2026. július 05. (vasárnap)
Vizsga: 2026. július vége
Vizsgakövetelmények és tanúsítvány
Követelmények
- személyes részvétel az órákon (3 alkalommal)
- Legalább egy eredményes próbaoktatás
- Óraterv készítése
- Sikeres vizsga elvégzése
Sikeres vizsga esetén hivatalos Mat Pilates Oktatói felnőttképzésről szóló tanúsítványt kapsz.
Részvételi díj
A tanfolyam teljes díja minden költséggel 250.000 Ft. A helyedet előleggel tudod biztosítani, mely 40.000 Ft. Ez az összeg nem visszatérítendő.
Jelentkezés
További információk: a tanfolyam@pspilates.hu e-mail címen, vagy személyesen a stúdióban