Bemutatkozás
Fontos számomra, hogy a vendégeim biztonságban érezzék magukat, miközben olyan kihívásokat kapjanak, amelyek valódi fejlődést hoznak számukra. Arra törekszem, hogy a mozgás a test erősítése és hajlékonyság növelése mellett segítsen mélyebb testtudatot és ezáltal önismeretet kialakítani — én pedig ebben a folyamatban támogató légkört teremtsek mindenkinek.
Tánc és pedagógia
- Madách Musical Tánciskola
- Színházi táncos – OKJ
- Magyar Táncművészeti Egyetem
- Színházi táncos és próbavezető – BA
- Modern tánc pedagógus – MA
Az egyetemi évek alatt és után táncos és énekes projektekben vettem részt, de hamar rájöttem, hogy a tanítás az, ahol igazán kiteljesedem.
Jógaoktatói képzéseim
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Aerial Yoga
Tíz év tapasztalatot szereztem Hatha, Flow, Yin, Bikram, Ashtanga, Power, Aerial, Prenatal jóga órák vezetésében. 2016 és 2020 között napi szintű, teljes munkaidős óraadó voltam.
Pilates – STOTT™ képzéseim/span>
(Budapest és London)
Matwork
- Kezdő, Középhaladó, Haladó
Reformer
- Kezdő, Középhaladó, Haladó
Egyéb továbbképzések:
- Chair, Cadillac, Ladder Barrel, Arc Barrel, Spine Corrector – minden szinten
- Total Barre
- Jumpboard
- Prenatal Matwork
- Conditioning on Pilates Edge
- Conditioning on Stability Cushion
2019 óta oktatok pilatest, 2021 óta csoportos órákat is a magánórák mellett. Ez idő alatt kialakítottam egy saját, vendégközpontú tanítási stílust, amely egyszerre precíz, biztonságos, kihívásokkal teli és gyakorlatközpontú. Ezt a módszert ma már oktatóképzések keretében is tanítom.
Légtorna – Aerial szakmai háttér
- Aleska Aerial képzések
- Hoop
- Silk
- Hammock
Instruktorként és versenyzőként is aktív vagyok.
Versenyeredmények
2023: Pole and Aerial Art Hungary: 🥈 II. helyezés (karika, felnőtt, am)
2024: II. Budapest Légtorna Fesztivál: 🥇 I. helyezés (karika, felnőtt, am)
2024: II. Budapest Légtorna Fesztivál: 🥇 I. helyezés (freestyle, felnőtt, am)
2024: III. Silkdance Légtorna Verseny: 🥇 I. helyezés (karika, felnőtt, középhaladó)
2024: III. Silkdance Légtorna Verseny: 🥇 I. helyezés (freestyle, felnőtt, középhaladó)
2024: Pole Artistic: 🥈 II. helyezés (karika, felnőtt, középhaladó)
2024: Magyar Levegősportok Szövetsége: Magyar Bajnokság: 🥈 II. helyezés (felnőtt, szabadidő, profi)
2024: IV. Silkdance Légtorna Verseny: 🥈 II. helyezés (karika, felnőtt, profi)
2024: IV. Silkdance Légtorna Verseny: 🥇 I. helyezés (freestyle, felnőtt, profi)
2024: Pole and Aerial Art Hungary: 🥈 II. helyezés (rúd, felnőtt, am)
2024: Pole and Aerial Art Hungary: 🥈 II. helyezés (freestyle, felnőtt, profi)